Načini liječenja brige i tuge
Zbog pritiska sa kojim se u životu suočavamo iz materijalnih i psihičkih uslova, to dovodi do osjećaja tuge, a ponekad tuga preraste u depresiju.Do visokog stupnja tuge, brige i depresije, jedan od najvažnijih razloga za tugu je udaljenost od religije i nezadovoljstva sudbinom i sudbinom.
Koji su najvažniji načini za liječenje brige i tuge?
- Oprostite puno. Budite uvijek od onih koji se sjećaju Svemogućeg Gospoda.Ako se osjećate uznemireni, ustanite i klanjajte dva rekata Gospodaru Svemogućem.U približavanju Bogu postoji život koji čini onaj koji to čini ne shvatam!{Tako ko bude slijedio moju uputu, neće zalutati niti biti jadan} (Taha: 123)
- U vama se moraju uspostaviti uvjerenja da je život prolazan i da živimo da bismo radili i živjeli na zemlji samo onako kako nam je Gospod Svemogući rekao, tako da moramo shvatiti stvarnost svijeta i da je sve prolazno osim Gospoda Svemogućeg.
- Sklonost vježbanju, a jedna od prednosti vježbanja je to što se prazni negativna energija koja je u nama, a vježbanjem se luče hormonske supstance za sreću.
- Potražite pomoć bliskog prijatelja ili pomoć oca ili majke.O svojim psihičkim i ličnim problemima i nevoljama u životu ispričajte najbližima.
- Dajte novac u dobrotvorne svrhe i uvek činite dobro, mnogi od nas prolaze kroz tugu i depresiju, a iz ličnih iskustava sam dala milostinju Svemogućem Bogu i pomozite potrebitima, otkrila sam da su moji problemi završili, nemojte uvek zanemariti dobročinstvo da vas Bog blagoslovi sa dobrotom i blagostanjem.
- Planinareći na mestima koja sadrže živopisnu prirodu, uvek idem na prostrana mesta koja ne sadrže buku i nered, jer sedenje na prostranim mestima daje dubinu vida i sposobnost razmišljanja bistrim umom, za razliku od zatvorenih mesta.
- Uvijek idite čitati korisne knjige i pozitivne romane, čitajte iz oblasti ljudskog razvoja, ovo polje širi vidike razmišljanja.
- Dobar posao pomažući prijateljima i rođacima koliko god možete, to čini da se osjećate zadovoljni, unutrašnji mir i razmišljate pozitivno.
- Morate shvatiti da vas Bog voli, i da vas zato muči, a o tome nam je Božiji Poslanik rekao u plemenitom hadisu: “Ako Bog voli ljude, On ih ispituje.” Vaše znanje da je Bog uvijek s vama daje vam sigurnost, pa zašto tugujete?
- Razmišljajte pozitivno o pronalaženju rješenja za problem u kojem se nalazite, identifikujte svoj glavni problem i izradite plan za njegovo rješavanje i alternativni plan, zamislite šta će se dogoditi u najgorem slučaju i pokušajte ga spriječiti, kao rezultat Pritiscima kojima smo izloženi u životu smo oduvijek očekivali najgore, ali nam Uzvišeni Gospodar u hadisu Kudsiju govori o autoritetu Ebu Hurejre - neka je Bog zadovoljan njim - rekao je: Poslanik - neka je Božija molitva i mir neka je s njim - rekao je: Uzvišeni Bog kaže: (Ja sam onakav kakav moj sluga misli da jesam, i ja sam s njim ako Me se seti. Ako Me se seća, ja se sećam njega sebi, a ako Me se seti na skupštini, ja ga spomenem u skupštini boljem od njih .) Buhari i Muslim.
Azijaprije 4 godine
Good LCUK!